八爪鱼的热量因种类和部位的不同而有所差异。一般来说，每100克八爪鱼的能量约为85千卡至200千卡，也有观点认为其热量为125大卡左右。

八爪鱼中热量较高的部位主要是内脏，如肝脏，每100克内脏的热量约在300大卡以上。而八爪鱼本身热量相对较低，瘦肉部位的热量约为85千卡至125大卡每100克。

***八爪鱼的外表也含有一定的脂肪，如果食用过多，也会增加热量的摄入。

如需更具体的数值，可以查阅八爪鱼相关的营养价值表或咨询专业营养师。