冬虫草的食用量因人而异，但一般建议每次服用2-3克。冬虫草是一种名贵的中药材，具有补肺益肾、止血化痰等功效，通常被用于治疗咳嗽气喘、腰膝酸痛、阳痿遗精、久病虚弱等病症。
请注意以下几点：
冬虫草的用量不宜过大，过量服用可能会导致胃肠道不适或过敏反应。
对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，在服用冬虫草前应咨询医生意见。
冬虫草的储存条件要求干燥、通风、阴凉，避免阳光直射和潮湿环境。
服用冬虫草期间应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。
***冬虫草的价格较高，市面上存在不少假冒伪劣产品，建议购买正规渠道的产品，并注意辨别真假。
