包粽子一斤米放多少盐，这个问题并没有一个固定的答案，因为盐的用量会受到粽子的种类、馅料、口味等因素的影响。**，一般来说，一斤米（约500克）粽子大概放50克左右的盐是比较常见的做法。
另外，也可以参考以下方法来确定盐的用量：
如果使用五花肉、火腿、咸蛋黄等馅料，由于这些馅料本身就有咸味，所以盐的用量可以适当减少。一般来说，每500克米放20-30克盐即可。
如果是简单的红枣豆沙馅，可以放60克盐。
如果喜欢咸的口味，可以适当多放些盐，但要注意不要放太多，以免影响粽子的口感。
***在包粽子时，可以根据自己的口味和喜好来调整盐的用量。***也要注意不要放太多盐，以免影响粽子的健康。
