北极虾的食用量应根据个人需求和身体状况来适当调整。一般来说，正常人每天食用10-15只北极虾是适量的，但具体数量还需根据个人情况而定。
以下是一些建议：
健康成年人：每天食用10-15只北极虾，可以满足身体对蛋白质的需求，同时不会对健康造成负面影响。
儿童和青少年：由于儿童和青少年的身体发育尚未完全，建议每天食用北极虾的数量控制在5-8只左右。
孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女对蛋白质的需求较高，可以适当增加北极虾的摄入量，但每天不超过20只。
过敏体质者：如果对北极虾过敏，应避免食用。
痛风患者：由于北极虾中含有较高的嘌呤，痛风患者应谨慎食用，最好咨询医生的建议。
***还需要注意以下几点：
北极虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，但含有较多的胆固醇，因此高胆固醇患者应适量食用。
在食用北极虾之前，要确保它来自可靠的供应链，并遵循正确的冷冻处理和储存方法，以避免食物中毒的风险。
如果对海鲜过敏，应避免食用北极虾或其他海鲜产品。
***在食用北极虾时，应根据个人情况适量摄入，并注意观察身体的反应。如有任何不适，应及时就医咨询。
