北极虾的食用量因个人口味和需求而异，没有固定的标准。以下是一些参考建议：
正常人：一般来说，正常人一次食用300g-500g的北极虾是适宜的。
孕妇和哺乳期妇女：由于孕妇和哺乳期妇女对营养的需求较高，可以适当增加北极虾的摄入量，但每次食用量不要超过500g。
儿童：儿童的生长发育较快，对营养的需求也较高，可以适当增加北极虾的摄入量，但也要注意不要过量。
***还需要注意以下几点：
北极虾属于高蛋白、低脂肪食物，要控制摄入量，以免摄入过多的脂肪。
对北极虾过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。
北极虾的胆固醇含量较高，高胆固醇患者应适量食用。
在食用北极虾之前，需要确保海鲜类食物已经充分煮熟，以避免食物中毒。
***在食用北极虾时，应根据自己的身体状况和需求适量摄入，并注意观察身体反应，如有不适及时就医。
