南瓜藤的热量因品种不同而有所差异。一般来说，每100克南瓜藤中约有30大卡的热量。其热量主要来源于碳水化合物。

***南瓜藤还富含膳食纤维、维生素C、钾等营养物质。膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，改善便秘；维生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫力；钾则对维持正常的心脏功能和血压水平有益。

请注意，虽然南瓜藤的热量相对较低，但如果在减肥期间食用过多，仍需注意总热量的摄入量。