吃芒果的热量因其大小和成熟度而有所差异。一般来说，每100克芒果的热量约为50大卡。如果是小芒果，热量可能会略低一些；而大芒果由于个头较大，热量会相对较高。

***如果吃的是青芒果，热量会相对较低，每100克约含有40大卡的热量；而如果是金煌芒果，热量则较高，每100克约有65大卡的热量。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因个人食用情况和芒果品种的不同而有所变化。如果想要了解更准确的热量信息，可以查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。