“吃多少李子”这个问题很宽泛，因为李子的数量和食用量取决于个人的口味、喜好、身体状况以及文化背景等因素。不过，我可以给你一些一般性的建议：
适量食用：李子虽然营养丰富，但过量食用可能对肠胃造成负担，导致消化不良、腹泻等问题。一般来说，每天食用的李子量应该控制在200-300克以内，具体还需根据个人情况调整。
个体差异：不同人对李子的耐受程度不同。有些人可能特别喜欢吃李子，一天能吃很多；而有些人则可能不太喜欢李子的味道或口感，食量就会相对较小。
搭配其他食物：李子可以与其他食物搭配食用，如与蜂蜜水、酸奶等一起食用，可以增加口感和营养价值。但也要注意不要过量搭配，以免影响身体健康。
注意事项：如果对李子过敏，应避免食用。***李子中含有大量的酸性物质，空腹食用可能会刺激肠胃，引起不适。建议在饭后食用李子，以减少对肠胃的刺激。
***“吃多少李子”并没有一个固定的答案，关键在于适量食用并注意个人身体状况和搭配其他食物的情况。
