咖喱土豆牛肉的牛肉用量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,每100克咖喱土豆牛肉大约使用200-300克牛肉。具体来说:

  1. 如果喜欢牛肉较多的,可以适当增加牛肉的用量。

  2. 如果喜欢土豆多的,可以减少牛肉的用量,以增加土豆的比例。

***还可以根据个人口味加入其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,以丰富口感和营养。

在烹饪过程中,可以根据个人口味调整咖喱和盐的用量,以获得最适合自己口味的咖喱土豆牛肉。

请注意,牛肉的用量还应结合自身的身体状况以及运动量等因素进行合理搭配。