圣女果(Cherry番茄)的含糖量因品种和成熟度而异。一般来说,圣女果的含糖量在3%至5%之间。具体来说,如果是红颜圣女果(即红色圣女果),其含糖量大约为3.5%左右;如果是圣女果(大红袍),其含糖量大约为4%左右。这些数值是大致的范围,具体数值还需根据圣女果的实际品种来确定。
***圣女果还富含维生素C、维生素P、果酸、矿物质等多种营养成分,适量食用对健康有益。但请注意,圣女果属于凉性食物,脾胃虚寒、月经期间以及糖尿病患者应慎食。
圣女果(Cherry番茄)的含糖量因品种和成熟度而异。一般来说,圣女果的含糖量在3%至5%之间。具体来说,如果是红颜圣女果(即红色圣女果),其含糖量大约为3.5%左右;如果是圣女果(大红袍),其含糖量大约为4%左右。这些数值是大致的范围,具体数值还需根据圣女果的实际品种来确定。
***圣女果还富含维生素C、维生素P、果酸、矿物质等多种营养成分,适量食用对健康有益。但请注意,圣女果属于凉性食物,脾胃虚寒、月经期间以及糖尿病患者应慎食。