地瓜的热量因品种和烹饪方式的不同而有所差异。以下是几种常见地瓜的大致热量：
普通红薯：每100克普通红薯的热量约为105千卡。
红薯（番薯）：每100克红薯的热量约为110千卡。
细红薯：每100克细红薯（注意不是红薯干）的热量约为110千卡。
红薯干：每100克红薯干的热量约为343千卡。
地瓜（注意不是红薯干）：每100克地瓜（注意不是红薯干）的热量约为130大卡。
***如果是烤地瓜，热量会更高一些。例如，烤地瓜（中等大小）热量约为160大卡/100克。
请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息，可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。
