地瓜的热量因品种和烹饪方式的不同而有所差异。以下是几种常见地瓜的热量范围：
普通红薯：每个约100克，热量约为105千卡。
红薯：每个约100克，热量约为110千卡。
白心红薯：每个约100克，热量约为110千卡。
红薯（烤）：每个约100克，热量约为130千卡。
地瓜（烤）：每个约100克，热量约为110千卡。
***地瓜干的热量会更高一些，每100克约含有346千卡的热量。
请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因品种、成熟度、烹饪方式等因素而有所不同。如果需要更详细的信息，建议查阅相关资料或进行实际测量。
