坐月子期间，鸽子的摄入量应根据产妇的体质和恢复情况来定。一般来说，产后吃鸽子有滋补养生的功效，可以促进身体恢复，但需注意适量食用。
对于产后虚弱的女性，每天吃一只鸽子是比较适宜的，这样既能够补充营养，又不会因吃得过多而导致肠胃负担加重。**，如果产妇的体质较好，没有特殊的饮食限制，每天也可以吃两只鸽子，甚至更多。***对于哺乳期的女性，由于需要分泌乳汁，也可以适当增加鸽子的摄入量。
但请注意以下几点：
鸽子肉较容易过敏，因此对鸽子蛋白过敏的人群应慎食。
鸽子肉中含有较多的胆固醇，有心血管疾病的患者应适量食用。
鸽子肉的味道较鲜美，部分人可能会对鸽子肉产生依赖性，因此应注意适量食用，避免暴饮暴食。
坐月子期间吃鸽子时，应确保烹饪方式健康，避免油炸、烧烤等高脂、高盐、高热量的烹饪方式。
***坐月子期间吃鸽子的量应根据自身情况来定，适量食用有助于身体恢复。***保持均衡的饮食和良好的生活习惯也是坐月子期间的重要注意事项。如有疑虑或特殊体质，建议咨询专业医生或营养师的建议。
