坐月子期间，通草（也称作通草猪蹄汤中的通草）的用量可以根据产妇的体质和具体情况进行调整。一般来说，每天使用10-15克通草是比较合适的剂量。
通草具有通气下行的效果，可以帮助疏通乳腺导管，促进乳汁分泌。在坐月子期间，产妇可以将其与其他食材一起熬煮，如猪蹄、花生等，以增加营养价值。
**，如果产妇的乳腺堵塞较为严重，可以适当增加通草的用量。相反，如果产妇的体质较为虚弱，建议遵医嘱适当减少用量。
***使用通草时还需注意以下几点：
通草易受潮，所以保存时应置于干燥阴凉处，开封后需尽快用完。
通草味甘、淡，性微寒，脾胃虚寒、大便溏泄者应慎服。
在使用通草前，建议咨询专业医生或营养师的建议，以确保安全有效地使用。
除了通草外，坐月子期间还可以适量食用一些其他有助于乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、丝瓜汤等。***保持充足的休息和心情愉悦也有助于乳汁的分泌。
