关于多少粒桂圆泡茶好，并没有固定的标准，因为这取决于个人口味和身体状况。一般来说，每次使用10~15粒桂圆（约30~45克）泡茶是一个适中的选择。
以下是一些建议：
适量原则：每次使用桂圆的数量应根据个人需求和身体状况进行调整。一般来说，每天可以泡1~2次桂圆茶。
口感与营养：适量的桂圆肉口感鲜美且富有营养价值。如果使用过多，可能会导致茶汤发苦且口感不佳。
健康考虑：对于糖尿病患者或患有热盛火旺等病症的人群，应减少甚至不食桂圆，以免影响病情恢复。***孕妇也应谨慎食用。
搭配建议：可以搭配红枣、枸杞等食材一起泡水喝，以增加口感和营养价值。
***泡桂圆茶的粒数应根据个人情况灵活调整。***也要注意不要过量食用桂圆，以免引起上火、喉咙痛等症状。如有任何健康问题，请咨询专业医生或营养师的建议。
