麦片的量和牛奶的量可以根据个人口味和需求进行调整。以下是一些常见的建议：
一份典型的麦片碗（约40克干麦片）可以搭配约150毫升牛奶。这个比例可以根据个人喜好进行调整，有些人可能喜欢更稀一点的或更稠一点的。
如果想要更丰富的口感和营养，可以尝试增加牛奶的量。例如，一份麦片碗搭配200毫升牛奶可能更为合适。
另外，也可以根据个人口味加入一些蜂蜜、水果或坚果等食材，以增加口感和营养价值。
请注意，虽然麦片和牛奶都是健康食品，但摄入过量也可能对健康造成不利影响。因此，在享受麦片和牛奶带来的美味的***也要注意适量摄入。
