孕妇适量吃甘蔗是可以的，但需要注意以下几点：

  1. 控制摄入量：甘蔗中含有大量的糖分，孕妇不能过量食用。每天食量应控制在1-2根左右，以免摄入过多糖分导致血糖升高。

  2. 选择新鲜甘蔗：新鲜甘蔗含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿有益。避免食用腐烂、变质或过期的甘蔗。

  3. 注意血糖监测：孕妇在食用甘蔗后，应注意监测血糖水平，以了解摄入甘蔗对血糖的影响。

  4. 搭配其他食物：可以将甘蔗与一些富含蛋白质、纤维素等营养成分的食物搭配食用，以保证营养均衡。

***孕妇可以适量食用甘蔗，但要注意控制摄入量，选择新鲜甘蔗，并注意血糖监测和营养均衡。如有疑虑或不适，请及时咨询医生。