孕妇每天吃草莓的量建议控制在200-300克，但具体摄入量还需根据孕妇的身体情况、季节和草莓的品种等因素进行调整。
草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、叶酸、铁、钙等营养成分，有助于补充孕妇及胎儿所需的多种营养元素。**，草莓性凉，且含有一定的糖分，如果一次性吃得过多，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
***孕妇在食用草莓时还需注意以下几点：
确保草莓新鲜、卫生，避免食用变质或受到污染的草莓。
不要空腹吃草莓，最好在饭后半小时左右食用，以免刺激胃肠道。
草莓中含有较多的草酸，如果与富含钙的食物如牛奶、豆腐等同时食用，可能会影响钙的吸收。
***孕妇在食用草莓时应注意适量，保持营养均衡的饮食原则，同时注意观察身体反应，如有不适及时就医。
