孕妇吃草莓的量应根据其自身体质和孕期阶段来合理确定。以下是一些建议：
普通量的食用：草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、叶酸、铁、钙等。孕妇每天摄入100~200克（约2~3块）的草莓是比较合适的量。这个量既能够满足机体对营养物质的需求，又不会因过量摄入而对自身健康造成影响。
根据体质调整：体质较好的孕妇，吃草莓时可以稍微增加摄入量，但建议每天不要超过300克。
孕期不同阶段的调整：
孕早期（怀孕1~3个月）：孕妇的食量增加，可以适当多吃些草莓。每天摄入量建议在200~300克。
孕中期（怀孕4~6个月）：胎儿生长较快，孕妇需增加营养摄入。每天食用量可以控制在300~500克。
孕晚期（怀孕7~10个月）：此阶段胎儿发育较大，需大量补充营养物质。每天食用量建议在500克以上，但最多不应超过1千克。
***孕妇在选择吃草莓时，还需注意以下几点：
清洗干净：草莓表面可能残留农药，孕妇在食用前务必清洗干净。
适量食用：草莓性凉，孕妇不能多吃，每日用量以200~300克为宜。
不宜空腹吃：草莓富含鞣酸，空腹吃易刺激胃黏膜，导致胃痛、恶心等症状。
糖尿病者慎食：草莓含糖量较高，糖尿病患者不宜过量食用。
***孕妇吃草莓的量应根据自身体质和孕期阶段来合理确定，并注意清洗干净、适量食用、不宜空腹吃以及糖尿病者慎食等事项。
