寿司小卷的卡路里含量因其具体的配料和制作方式而有所差异。一般来说,普通寿司小卷(约100克)含有250大卡的热量。而如果使用高热量食材制作,如鸡蛋、奶酪、蟹肉等,热量会相应增加。

以下是部分寿司小卷的卡路里情况:

  1. 加州卷:约300大卡。

  2. 鳗鱼饭卷:约320大卡。

  3. 鳗鱼芥末卷:约350大卡。

  4. 三文鱼牛油果卷:约400大卡。

  5. 金枪鱼牛油果卷:约350大卡。

请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。在享受寿司小卷美味的***注意适量食用,以控制热量摄入。