小炒鸡的热量因具体食材和烹饪方式的不同而有所差异。以下是几种不同做法的小炒鸡的热量估算：

  1. 普通的做法：小炒鸡如果采用普通的烹饪方式，鸡肉加上一些蔬菜和调料，其热量大约在300大卡至400大卡之间。

  2. 采用橄榄油的做法：如果使用橄榄油进行烹饪，并且加入一些蔬菜，热量大约在200大卡至300大卡之间。

  3. 采用清蒸的做法：如果小炒鸡采用清蒸的方式，并且搭配一些蔬菜，热量大约在200大卡至250大卡之间。

***如果是用鸡腿肉做的炒鸡，100克小炒鸡的热量约167千卡，而用鸡胸肉做的热量约111千卡。

请注意，这些热量值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细准确的信息，可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。