小碗糙米饭的重量可以根据碗的大小和米饭的饱满程度有所变化。以下是根据不同信息归纳的小碗糙米饭的大致重量范围：
普通小碗：如果是普通的小碗，容量大约为150~200毫升。糙米饭煮熟后，其重量通常约为200~300克。如果是稍微稀一点的糙米饭，重量可能会在250~300克之间。
大一点的小碗：如果碗稍微大一些，比如250毫升的容量，那么糙米饭煮熟后的重量可能会达到300~400克。
小一点的碗：如果是非常小的碗，比如100毫升，糙米饭煮熟后的重量则可能在150~250克之间。
***如果是使用电饭煲煮的糙米饭，通常一小碗（约150g）的糙米饭大约配上一勺橄榄油、半勺盐和一小撮黑胡椒，再淋上一些酱油，其重量就约为250~300克。
请注意，这些重量都是估计值，实际重量可能因米饭的饱满程度、煮饭方法和其他因素而有所不同。如需更准确的测量，可以使用电子秤来称量煮熟后的糙米饭重量。
