带鱼一块的重量因带鱼的规格不同而有所差异。以下是根据一些常见的规格给出的带鱼一块的大概重量：

  • 带鱼100g：一条普通的带鱼，重量约100g。

  • 带鱼150g：常说的“一斤带鱼”，重量约150g。

  • 带鱼200g：一条较大的带鱼，约重200g。

  • 带鱼300g：比200g更大一些的，约300g。

  • 带鱼500g：常说的“五斤带鱼”，重量约500g。

***也有带鱼块规格为250g、500g的，还有小带鱼一斤的规格约650~700g。

如需更准确的重量信息，可以查看所购买带鱼的包装说明或者咨询商家。