年糕放糖的数量可以根据个人口味和年糕的量来调整。一般来说，如果年糕比较干，可以适当多放些糖；如果年糕比较湿或者水分较多，可以少放些糖。以下是一些常见的建议：
一般建议：每100克年糕放20-30克糖。这个比例可以根据个人口味进行调整，喜欢甜一些的可以多放些糖，不喜欢甜的可以少放些。
根据年糕的湿度调整：如果年糕比较干，可以适当多放些糖，因为糖可以帮助年糕保持湿润。如果年糕比较湿或者水分较多，可以少放些糖，以免糖分过于浓重。
参考食谱：如果是在做年糕相关的甜品或者菜肴，可以参考具体的食谱来调整糖的数量。有些食谱可能会建议放一定量的糖，有些则可能不会。
***也可以根据年糕的类型来调整糖的数量。例如，做年糕汤时，由于汤水较稀，可以少放些糖；而做年糕甜品时，由于甜品较干，可以多放些糖。
***放糖的数量需要根据自己的口味和实际情况进行调整，以达到**口感。
