当归和黑豆的用量需根据个体情况和具体用途来定。以下是一些常见的建议用量：

  1. 当归：

  • 一般当归的用量是6~12克。如果用于煲汤，当归的用量可以适当减少至3~6克。

  • 当归补血活血、调经止痛、润肠通便，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等病症。

  1. 黑豆：

  • 黑豆的用量一般是10~15克，可煎汤服，或入丸散。

  • 黑豆具有补肾益精、活血祛风、解毒利水、乌发养颜等功效。常用于治疗肾虚腰痛、眩晕耳鸣、须发早白、白发、风疹瘙痒、产后风瘫、血虚萎黄、水肿尿少、痰饮眩晕、热病烦渴、黄疸尿赤、跌扑损伤、骨折瘀肿等病症。

***当归黑豆汤是一道药膳，有补肾益精的功效，适用于肾虚型腰痛。其做法是将当归、黑豆、红枣、生姜、清水适量放入锅中，用小火慢炖，至豆熟烂后加盐调味即可。

请注意，当归和黑豆的用量并不是一成不变的，具体用量应根据个人体质和病情来调整。在使用当归和黑豆时，建议咨询专业医生或药师的建议，以确保安全有效。***孕妇、哺乳期妇女、小儿等特殊人群应在医生指导下服用。