使用微波炉烤牛肉的时间取决于牛肉的厚度和微波炉的功率。以下是一些常见的指导时间，但请注意这些时间仅供参考，实际烹饪时间可能会有所不同：
对于薄切的牛肉：如果牛肉片比较薄，厚度在1厘米左右，使用中高火加热约3-5分钟即可熟透。
对于中等厚度的牛肉：如果牛肉片厚度在2-3厘米左右，使用中高火加热约5-7分钟可以煮熟。
对于较厚的牛肉：如果牛肉片比较厚，例如超过5厘米，建议使用中高火加热7分钟以上，甚至可能需要10分钟或更长时间。
***为了确保牛肉煮熟，可以在烹饪过程中检查肉类的熟度。可以用筷子或叉子轻轻戳一下牛肉，如果能够轻易戳透，则说明已经煮熟。
请注意以下几点：
在烹饪过程中，务必留意牛肉的熟度，避免过度烹饪导致牛肉变硬或过熟。
根据微波炉的功率和牛肉的厚度，适当调整烹饪时间。
烤牛肉时，可以在表面刷一层橄榄油或黄油，以增加风味并防止肉质变干。
***在使用微波炉烤牛肉时，请务必根据实际情况调整烹饪时间，并确保牛肉煮熟以达到安全食用的标准。
