拔丝芋头的糖量可以根据个人口味和喜好进行调整,但一般来说,拔丝芋头时使用的糖量通常在50克到100克之间,也有说法认为应准备150克左右的白糖。
具体做法如下:
先将芋头去皮切成块,放入开水中焯水,捞出沥干水分。
锅中加入适量的食用油,油热后将芋头块炸至金黄捞出备用。
锅中留底油,加入50克左右的白糖,小火慢慢炒化。
当糖液变成红色泡沫时,加入炸好的芋头块,快速翻炒均匀,让芋头块裹上一层糖浆即可出锅。
***拔丝芋头还可以搭配蜂蜜或冰糖来食用,口感更佳。
请注意,拔丝芋头时需注意火候,避免糖烧焦。***糖尿病患者在食用时应谨慎控制摄入量。