提子的热量因品种和成熟度而异。一般来说，每100克提子约含52千卡的热量。不过，也有观点认为，提子每100克的热量约为43千卡。

如需更具体的数值，可以查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。***在食用提子时，也应注意适量，以免摄入过多热量。