撅根粉的热量因其原料和制作方法的不同而有所差异。以下是几种不同情况下撅根粉的热量估计：

  1. 干撅根粉：每100克干撅根粉含有约350大卡的热量。这个数值是基于干撅根粉未添加任何油脂或调料的情况下的热量。

  2. 湿撅根粉：如果是用水或牛奶等液体调料制作的撅根粉，热量可能会有所不同。例如，用猪油、酱油等调料制作而成的撅根粉，热量可能在每100克400大卡以上。

***撅根粉的热量还可能受到烹饪方式的影响。例如，蒸撅根粉的热量约为每100克200大卡，而油炸撅根粉的热量则可能高达每100克320大卡。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要了解特定品牌或类型的撅根粉的热量信息，建议查看产品包装上的营养成分表或咨询相关专业人士。