有机花菜的热量因品种不同而有所差异。一般来说，有机花菜的热量在34大卡至35大卡之间。也有观点认为，有机花菜每100克的热量为34千卡。

请注意，花菜的热量并不高，且富含维生素C、膳食纤维、碳水化合物、热量等营养成分，适量食用有利于身体健康。如需更多信息，建议查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。