李子的热量大约在5卡路里至10卡路里之间，也有观点认为其热量约为5至8千卡/100克。具体来说，每100克李子的热量约为4千卡，其热量主要来源于碳水化合物。

请注意，李子的热量可能因品种、成熟度和种植条件等因素而有所差异。如需更详细的信息，建议查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。