每100克杏子大约含有57千卡的热量。杏子富含维生素A、维生素C、钾、纤维素等营养物质，适量食用可以起到生津止渴、润肺化痰等功效。

请注意，杏子的热量和营养成分可能会因品种、成熟度等因素而有所差异。如果需要更详细的信息，建议查阅食品营养成分数据库或咨询营养师。***在食用杏子时，应注意适量，以免摄入过多热量或引起不适。