杨桃是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对人体有一定的好处。**，过量食用杨桃可能会引起一些不适，甚至中毒。以下是一些关于杨桃摄入量的建议：
正常食用量：对于正常成年人来说，每天食用1-2个杨桃通常不会对健康造成危害。但是，具体摄入量还需根据个人情况而定，如年龄、体重、身体状况等。
过量食用：如果一次性食用过多的杨桃，可能会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛、心跳加速等症状，这些症状可能是杨桃中毒的表现。严重时还可能导致昏迷、抽搐等。
特殊人群：对于某些特殊人群，如糖尿病患者、肾功能不全患者等，需要特别注意杨桃的摄入量。因为杨桃中含有较多的钾元素，这些患者过量食用后可能会导致血钾升高，从而引发心律失常等并发症。
***还需要注意的是，如果杨桃表面有破损、腐烂或者变质的情况，最好不要食用，以免引发食物中毒。
***杨桃虽然营养丰富，但也要适量食用。在食用前最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全有效地享受杨桃带来的健康益处。
