柠檬水里面加蜂蜜的量可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说，1杯柠檬汁可以配2汤匙蜂蜜，也可以根据个人口味适量增减蜂蜜的量。
蜂蜜柠檬水具有美白养颜、润肠通便、提神醒脑等功效，两者搭配在一起饮用还可以促进身体新陈代谢，有利于体内毒素和垃圾排出，达到美容养颜效果。
但请注意以下几点：
蜂蜜柠檬水属于一种寒性的食物，如果在月经期间喝，可能会导致身体出现痛经的现象。
蜂蜜水属于一种一种天然的糖分，如果在晚上睡觉之前喝，可能会导致身体出现发胖等情况。
蜂蜜水属于一种一种滋腻性的食物，如果在患有糖尿病以及血糖高的人，平时尽量不要喝蜂蜜柠檬水。
***柠檬中含有大量的维生素C，而蜂蜜水中糖类成分比较高，如果过多食用，可能会导致体内的糖分堆积，从而引起肥胖、血糖升高等症状。
***在饮用柠檬水加蜂蜜时，应根据自身情况适量饮用，并注意观察身体反应，如有不适及时调整。
