柠檬泡水的温度建议在20℃至25℃之间,或稍微高一些的温度,如26℃。水温最好在40℃以下,以免破坏柠檬中的维生素C。***泡柠檬水的水质以纯净水为佳。

***柠檬泡水的时间也不宜过长,以20至30分钟为宜,以免维生素C流失。柠檬水具有美白养颜、润肠通便等功效,但不宜过量饮用,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。

以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或营养师。