柠檬泡水的适宜温度为25-30摄氏度。在这个温度范围内,柠檬中的维生素C和柠檬酸等营养物质能够得到很好的保留,同时泡出的柠檬水口感也**。

如果水温过高,可能会导致柠檬中的维生素C等营养物质被破坏,而水温过低则会影响柠檬水的口感。***注意不要用沸水冲泡柠檬,因为高温会破坏柠檬中的维生素C,并使柠檬水变得苦涩。

另外,柠檬泡水的时间也不宜过长,一般建议在20-30分钟左右,以避免维生素C等营养物质的流失。喝柠檬水时,可以根据个人口味适量加入蜂蜜或冰糖调味。