桃子的热量因品种和成熟度而异,一般在20~50大卡/100克之间。例如,水蜜桃的热量较低,每100克约有26大卡的热量;而黄桃的热量较高,每100克约有58大卡的热量。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息,可以查阅食物营养成分表或咨询营养师。***在食用桃子时,也应注意适量,避免摄入过多热量。
桃子的热量因品种和成熟度而异,一般在20~50大卡/100克之间。例如,水蜜桃的热量较低,每100克约有26大卡的热量;而黄桃的热量较高,每100克约有58大卡的热量。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息,可以查阅食物营养成分表或咨询营养师。***在食用桃子时,也应注意适量,避免摄入过多热量。