梨的果胶含量因品种和成熟度而异。一般来说,每100克梨中含有约1.5~2.4克果胶,也有资料提及每100克梨含果胶约1.6克。果胶是天然存在于梨中的营养成分,对于改善肠道健康有一定作用。

具体来说,梨的种类不同,果胶含量也有所不同。例如,雪花梨的果胶含量为2.7克/100克,而翠冠梨的果胶含量为1.6克/100克。***梨的成熟度也会影响其果胶含量,随着梨的成熟,果胶含量会逐渐降低。

如果想通过食物补充果胶,除了梨,还可以吃些苹果、香蕉、橙子等富含果胶的水果,或者选择一些果胶粉等产品进行补充。