生地煲水的用量主要取决于想要制作的汤品的种类和所需的效果。以下是一些常见的建议:

  1. 炖汤:一般来说,每次使用10~15克生地黄,再加入适量清水进行煲制。这个比例可以煎煮出1000毫升的汤水。如果希望汤水更浓一些,可以减少用水量。

  2. 煮粥:若用于煮粥,每100克大米可配伍6~8克生地黄。具体来说,可以先将生地黄切片,再与大米一同放入锅中,加水煮成粥即可。

  3. 泡茶饮:若用于泡茶饮,一般取10~15克生地黄,用开水冲泡约五分钟左右即可饮用。

***生地煲汤一般一天喝2~3次。

另外,如果是鲜生地,用量可以稍微多一些,一般15~30克都可以;如果是干生地,用量则建议在10克以下。

请注意,生地黄性寒味苦,具有清热凉血、养阴生津的功效。煲汤时需根据自身体质和病情适量加减,避免影响身体健康。如果出现腹泻、腹痛等不良反应,应立即停止饮用,并及时前往医院中医科就诊。