榴莲肉每100克大约含有147大卡的热量。不过，这个数值可能会因榴莲的大小和成熟度而有所变化。

请注意，榴莲是一种高热量、高脂肪的水果，过量食用容易导致体内脂肪堆积，从而增加肥胖的风险。因此，在享受榴莲美味的***应注意控制摄入量，保持均衡的饮食和健康的生活方式。