樱桃一次的食用量应根据个人情况而定，但通常建议每次食用量控制在10-20颗。对于儿童，每次食用量建议控制在5-10颗。
***还需注意以下几点：
樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者宜慎食，肿瘤患者不宜食用。
樱桃含有一定糖分，糖尿病患者不宜过量食用。
樱桃含有的维生素C能提高人体免疫力，但维生素C含量过多会加重胃肠负担，因此不宜长期大量食用。
樱桃的食用时间最好在早餐到午餐之间，因为此时血糖还未达到峰值，吃樱桃可以控制血糖。
不要空腹吃樱桃，最好是在饭后1小时左右吃，可以促进消化。
***适量食用樱桃对身体有益，但需根据个人体质和情况来调整食用量。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或营养师的建议。
