每天吃酥油的合适量因个体差异和食用目的而异。一般来说，每天摄入酥油的量应控制在一定范围内，以避免过量摄入带来的健康风险。
对于普通成年人来说，每天摄入酥油的量建议控制在5-10克之间。这个量可以根据个人的饮食习惯和身体状况进行调整。例如，如果经常食用油炸食品或糕点等高脂肪食品，可以适当减少酥油的摄入量；如果身体状况较差或需要控制脂肪摄入量，则可以适当增加酥油的摄入量。
需要注意的是，酥油是一种高脂肪食品，过量摄入可能会导致脂肪堆积、肥胖等问题。***酥油中还含有一定的胆固醇和反式脂肪酸，过量摄入也可能对心血管健康产生不良影响。
因此，在食用酥油时，应注意控制摄入量，并尽量选择健康的油脂来源，如橄榄油、菜籽油等。***也要注意食物的多样化，不要只依赖酥油来满足身体对脂肪的需求。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业营养师或医生。
