水果捞的热量因其具体配料和制作方式的不同而有所差异。以下是几种不同类型水果捞的大卡含量参考：
- 清新的水果捞（不加量）：
水果（苹果、香蕉、葡萄、橙子等）：100g大约含有50kcal的热量。
加入的酸奶或低脂牛奶：额外增加50kcal左右。
总热量约为100kcal左右。
- 传统水果捞（加量版）：
原料包括芒果、奇异果、草莓、凤梨、椰子、菠萝、蜜瓜、番茄等，重量约250g。
加上浓汤和冰块，总热量约为400kcal左右。
- 低卡水果捞：
使用低糖水果，如葡萄柚、圣女果等。
加入少量酸奶或炼乳，总热量约为150kcal左右。
请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因配料选择、制作方式和个人口味等因素而有所变化。如果您想要一个精确的热量计算，建议使用专业的食物热量查询工具或咨询营养师。
