水果泥的量取决于孩子的年龄和食量。以下是一些建议:
- 婴儿:
6个月以上的婴儿可以开始尝试水果泥。一开始,每次只需1-2汤匙(约10-20毫升),每天1-2次。
随着孩子的成长,可以逐渐增加水果泥的量,但不要超过5汤匙(约15-30毫升)。
- 幼儿:
1-2岁的幼儿每天可以吃3-4次水果泥,每次5-10汤匙(约15-30毫升)。
3岁以上的幼儿可以根据自己的食量适当增加水果泥的量。
- 学龄前儿童:
- 学龄前儿童每天可以吃3-4次水果泥,每次10-15汤匙(约30-45毫升)。
请注意,不同孩子的食量和消化能力不同,因此请根据孩子的实际情况进行调整。***水果泥应该是不加糖的纯天然水果泥,以保持原味并培养孩子良好的饮食习惯。在给孩子添加新的食物时,请务必观察孩子是否有过敏反应。