炖汤时放当归的量可以根据个人口味和需求进行调整,一般来说,当归的用量通常在5-15克之间。如果用于产后调理,可按1:1的比例添加当归和红枣,即各取10克左右。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效,可改善贫血、月经不调、痛经等症状。
如果用于血虚肠燥便秘,当归的用量可以稍大一些,15克左右。***当归黄芪汤(当归10克,黄芪30克)可治疗血虚肠燥便秘。
另外,当归的用量与炖汤时间也有关系,如果用于治疗疾病,一般1-2周即可;如果用于养生保健,可以每天少量服用。
请注意,当归属于滋补类中药,感冒发热、脾胃虚弱、大便稀溏者慎用。服用当归期间忌烟酒、浓茶等,以免影响药效。如果出现不适症状,应及时就医治疗。