炖汤时放黄芪的量可以根据个人体质和需求进行调整,一般来说,黄芪的用量在15~30克左右。如果只是想单纯补气,15~20克黄芪就足够了;如果需要益气固表,20~30克黄芪可以起到较好的效果。
另外,如果是给产妇喝的汤,建议黄芪放10~15克即可。
***炖汤时除了黄芪,还可以加入其他药材,如当归、枸杞、红枣、桂圆、瘦肉或鸡肉等,以增加营养价值和口感。但需注意,药材的用量也要适当,过量可能会引起上火等症状。
在服用黄芪时,应注意以下几点:
不要过量服用,以免出现不良反应。
黄芪属于补气药,感冒发热、胸膈满闷的人不宜服用。
服用黄芪时应避免与龟甲、白鲜皮等中药同时服用。
保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。
以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或药师。