烤豆腐的卡路里含量因豆腐的厚度、烤制方式以及调味料的选择而有所差异。以下是一些大致的参考数据：

  1. 普通老豆腐：每100克老豆腐的热量约为210大卡，烤制后热量可能会有所上升。

  2. 北豆腐：每100克北豆腐的热量约为180大卡，烤制后热量也会有所增加。

  3. 南豆腐：每100克南豆腐的热量约为170大卡，烤制后热量相对较低。

***烤豆腐时加入的调味料如辣椒粉、孜然粉等也会对热量产生影响。如果加入较多的调味料，烤豆腐的热量可能会相应增加。

一般来说，烤豆腐的热量大约在250~400大卡之间，具体热量还需根据实际情况判断。如果需要控制热量摄入，可以选择较薄的豆腐片、减少调味料的使用量或者选择其他低热量食材制作。

请注意，这些数据仅供参考，实际热量可能因个人制作方法和食材选择的不同而有所差异。