烤鱿鱼的温度和时间取决于鱿鱼的厚度和个人的口味偏好。以下是一些常见的烹饪建议：

  1. 温度：一般来说，烤鱿鱼的温度可以在200°C到240°C之间。具体温度取决于鱿鱼的厚度和你的口味。

  2. 时间：

  • 薄的鱿鱼（如薄片或细丝）：每面烤3-5分钟。

  • 厚的鱿鱼（如整只或较厚的片）：每面烤5-10分钟，甚至更长时间。

以下是一个简单的烤鱿鱼步骤：

  1. 将鱿鱼洗净，去掉内脏和膜。

  2. 在鱿鱼两面划几刀，以便入味。

  3. 将鱿鱼放在烤盘上，撒上适量的盐、黑胡椒和其他调料（如辣椒粉、孜然粉等）。

  4. 将鱿鱼放入预热好的烤箱中，设定温度为200°C到240°C，烤10-15分钟，或直到鱿鱼熟透变金黄色。

  5. 取出鱿鱼，稍微放凉后即可享用。

请注意，不同烤箱的实际温度可能略有不同，建议在烤制过程中密切关注鱿鱼的状况，以免烤焦。