烩麻食的热量因具体食材和做法的不同而有所差异。一般来说，烩麻食的热量相对较高，每100克烩麻食大约含有300大卡的热量。**，也有观点认为每100克烩麻食的热量约为250大卡。

如果想要更准确地了解特定烩麻食产品的热量，可以查看产品包装上的营养成分表，或者使用手机应用查询。***在享用烩麻食时，应注意控制摄入量，以免摄入过多热量。

请注意，除了热量，还应关注膳食纤维、蛋白质等营养物质的摄入，以保持饮食均衡。