焦糖布丁的卡路里含量因其制作方法和原料的不同而有所差异。一般来说,焦糖布丁主要由牛奶、糖和鸡蛋制成,其热量和卡路里含量相对较高。
普通版焦糖布丁(约200g):
热量:约160大卡
蛋白质:4.8克
脂肪:7.2克
加入白砂糖的焦糖布丁(约300g):
热量:约240大卡
蛋白质:5.6克
脂肪:9.6克
加入水果果酱的焦糖布丁(约300g):
热量:约200大卡
蛋白质:4.8克
脂肪:8.2克
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体品牌和制作方法的不同而有所变化。如果您关心卡路里摄入,建议在食用时仔细查看食品标签,并适量食用。